整体院きい の岩田です。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
首や肩周りの筋肉が硬くなる原因とは?
の前回の内容をもう少し深く、そしてその他の症状についてもお話ししていきます。
前回の内容では「歯」による食いしばりによって、首肩こりが起こりやすいという話でした。
歯を食いしばっていると、咬筋という筋肉を始めその周辺の筋肉がが硬くなります。
そこが疲労すると、疲れがその隣にある首や肩の筋肉に波及していってしまうんですね。
そして、首肩こりの方に多い頭痛!!
そのことについてもお話をしています。
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