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岐阜市で唯一の女性専門【慢性の肩こり・腰痛】 整体院 きい

岐阜市で唯一の女性専門【慢性の肩こり・腰痛】 整体院 きい

  • 住所
  • 岐阜市 加納神明町2-19
    コーポホリ202

冷えや低体温は病気への入り口 よもぎ(ハーブ)蒸しで健康への第一歩を踏み出しませんか?よもぎ蒸し 肌荒れ・冷え性・むくみ・生理痛・便秘・生理不順・不妊症・汗をかきにくい・痩せにくい・風邪をひきやすい よもぎ蒸しを定期的に行うことで、冷えやむくみがある体質が改善され慢性の肩こりや腰痛が軽減する可能性があります。

足元が冷えるということは…

足首周りには子宮や卵巣など婦人科に関わる大切なツボが多く存在しています。要するに、足元は骨盤周囲にも影響を及ぼす大切な場所なのです。当然腰も骨盤に相当する場所にあるので、足元が冷えるということは腰の不調や痛みに関わってくるということがお分かりになるかと思います。

よもぎ(ハーブ)蒸しとは

よもぎ蒸しは、古くから韓国の家庭で取り入れられている民間療法です。効果の高さから600年以上経つ現在でも韓国を始め日本でも体を温める重要性とよもぎやハーブの効能の高さから人気となっています。
もともとは、よもぎ蒸しをすると「産後の肥立ちが良い」ということで各家庭で行われていました。産後の肥立ちとは、妊娠をして出産するまでの間に大きく変化した女性の体が妊娠する前の体に回復することです。日本でも民間療法として古くから切り傷やすり傷、下痢止めに効果があるとして、さまざまな場面で用いられてきた歴史のあるよもぎ。東洋医学のお灸に使われるもぐさ(艾)もよもぎの葉で、ハーブの女王とも言われています。
食べても良し!付けても良し!蒸しても良しの万能のよもぎです。

よもぎ(ハーブ)蒸しの特徴

よもぎ葉や他の薬草ハーブを煮立たせた蒸気でじっくり時間をかけて体を温めることによって、漢方成分が皮膚や粘膜から吸収されます。漢方成分と温熱刺激で体を芯から温めることにより、生理痛や生理不順の緩和、新陳代謝の向上、整腸作用、美肌、脂肪燃焼によるダイエット効果があると言われています。更に、よもぎやハーブの香りにはリラックス効果もあるので、体質改善だけでなく「癒し」の時間としてもお楽しみいただけます。

よもぎ(ハーブ)蒸しにより期待できる効果

● 婦人科系の症状(生理痛、生理不順、更年期など)の緩和や予防
生理痛の原因のひとつに「冷え」が関係していると言われています。生理でなくとも体が冷えてお腹が痛くなったことが誰もが一度は経験があるのではないでしょうか??生理前から生理中にかけて体の調子が悪いということは、1ヶ月のうちの3分の1程を辛い思いをして過ごさなければなりません。私も過去に生理痛に悩まされて、本当に毎月憂鬱で仕事に支障が出たり薬に頼りきりになっていた時期がありました。そのような方に大変おススメです。
● ホルモンバランスや自律神経の調整効果
仕事や家事、介護や育児などに追われて疲労や過労が溜まり、その末にストレスで心が疲れると自律神経やホルモンバランスまでもが乱れます。働きすぎだったり無理が根本的な原因ですが、なかなか現状を変えられない方は整体やよもぎ蒸しの力を借りましょう。
● 冷えからくる肩こりや腰痛の緩和
足首周りを出することで痩せてみえると言われていることもあるからか、七分袖のズボンを履いたり短い靴下を履いてくるぶしの辺りを露出ている方を季節を問わず見かけます。足首周りは子宮や骨盤に繋がるツボが多く点在しており、いくらお腹まわりを温めていても足首が冷えている状態にあると、結果骨盤周辺を冷やしいることになるのです。「足回りが冷えると腰が痛くなる」と言われる方が多くいるのはそういった関係からだと推測できます。冷えは万病のもと!です。
● 冷え性からの体質改善
正直、冷え性の原因は様々です。運動不足=筋肉量が少ない=基礎代謝が低い
男性より女性に冷え性の人が多いのも筋肉量の違いにあります。これが原因の場合は適度な運動を定期的に行うことが最善策です。その他にも、ストレス過多により自律神経が乱れて交感神経が優位な状態が続くことで、血管が収縮し血流が悪くなり冷えやすいといったこともあります。こういった方に関しては、よもぎやハーブの香りに包まれることで副交感神経が優位になりリラックスすることで血管も拡張されて、全身に血液が流れやすい状態を作ることができます。
● 汗腺機能の向上+美肌効果
普段なかなか汗をかかない、かけない人は汗腺が冬眠状態で働くことを忘れてしまっているかもしれません。すると毛穴に皮脂や角質、お化粧や垢などの汚れが混ざったものが毛穴に溜まっていきます。毛穴が詰まることで菌が異常に増殖をして炎症を起こしニキビを作る原因の一つとなります。ゆっくりジワジワ温めるよもぎ蒸しで毛穴を開き汗を出すことで、汗腺トレーニングにもなり汗腺機能の向上が見込め、なおかつ美肌を手に入れることができます。
● 免疫力の向上、基礎代謝アップにより風邪や病気に負けない体作り
体温が1℃下がると免疫力が30%下がると言われており、冷えや低体温は病気への入り口となります。体温が低いことも手や足先が必要以上に冷えていることも体からのサインであり、意味があります。普段の食事は偏っていないか?適度な運動はできているか?ストレスを溜めすぎていないか?など、もう一度日常生活を振り返ってみてください。体の状態を通して気づきがあるはずです。冷えていることが当たり前になってしまっているとしたらとても危険です。食事や運動などの見直しプラスよもぎ蒸しを行い体の芯から温めることを繰り返すことで、本来の元気な体へとリセットできるきっかけとなります。

よもぎ(ハーブ)蒸しの入り方

  • 01化粧を取り、よもぎ蒸し専用のスーツとマントを着用します。
  • 02ご希望の方は体重と体脂肪などの測定を行い、よもぎ蒸し前と後との変化を数字で確認していただきます。
  • 03水分補給をしていただき、椅子の中央よりよもぎ(ハーブ)の蒸気が出る専用の椅子に座ります。
  • 04マントの中で蒸気が充満し身体を温めます。大量の汗をかくので、水素茶などで水分補給をしていただきます。
  • ※一般的なよもぎ蒸しは全裸の状態でマントを被りますが、当院のよもぎ蒸しは保温性の高い専用スーツを着用し、その上からマントを羽織った状態でよもぎ蒸しを行います。
  • 注意点:薬草アレルギーの方、安定期に入っていない妊婦さん、飲酒をしている方、炎症症状がある方、重病を抱えている方はよもぎ蒸しを受けていただくことができません。

整体院きいで「よもぎ蒸し」をご体験ください。

料金3,980円/45分

※初回は2,980円/45分で受けられます。

よもぎ蒸しとゴッドクリーナーのペア割
ペアの方はお1人様5,000円で2つを体験できます。
よもぎ蒸し3,980円、ゴッドクリーナー3,500円なので2,480円もお得!

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